Cine sunt eu?
Sunt Mioara Claudia Rusu, profesor consilier școlar la un liceu din Iași de peste 20 de ani.
Din anul 2022 am obținut atestatul de liberă practică de psihoterapeut sistemic de familie și cuplu, recunoscut de Colegiul Psihologilor din România. Am terminat formarea profesională de bază în cadrul Asociației Human Center, Iași.
Pentru că mi-a plăcut dintotdeauna să învăț, am fost fascinată de Emotionally Focused Therapy, școala terapeutică fondată de Dr. Sue Johnson. Prin urmare, am parcurs programul de formare profesională continuă „Psihoterapia de cuplu centrată pe emoții, Core Skills 1, 2, 3”, prin Asociația de Psihoterapie Centrată pe Emoții pentru Cuplu și Familie, APCECF Iași.
În terapie, fiecare persoană este unică, de aceea este important să beneficieze de un program terapeutic adaptat nevoilor sale. Devine extrem de important să analizăm cu atenție povestea personală și să desfacem cu foarte multă grijă „pansamentul” pe care cel venit în terapie l-a pus peste rănile sale, atât de firesc, pentru a se proteja.
Alături de tine, Claudia
Atestate și licențe
Atestate
- Psihologie educațională, consiliere școlară și profesionalăAtestat de liberă practică (practicant autonom)
- Psihoterapie sistemică de familie și cupluAtestat de liberă practică (practicant autonom)
- Terapia de cuplu centrată pe emoțiiCertificat Core Skills, APCECF Iași
Licențe
- Terapia științifică a anxietății: PaxonlineFormare profesională și licență de utilizare
- Terapia științifică a depresiei și burnoutului: DepreterFormare profesională și licență de utilizare
- Evaluarea și intervenția psihologică computerizată pentru copii și adolescenți: CogniKitFormare profesională și licență de utilizare
- Platforma de evaluare a dezvoltării 3‑6/7 ani (PEDa)Formare profesională și licență de utilizare
- Platforma de evaluare a dezvoltării 6/7‑18 ani (PEDb)Formare profesională și licență de utilizare
Ce am învățat ca terapeut de la clienții mei
Legătura terapeutică se realizează doar atunci când atât clientul, cât și terapeutul sunt sinceri și dispuși să se lase influențați în procesul terapeutic.
Felul în care îți vorbești afectează semnificativ calitatea vieții tale. Fii bun și blând cu tine și cu ceilalți.
Ești o ființă unică, de aceea este nevoie de intervenții terapeutice adaptate nevoilor tale.
Oamenii au o capacitate imensă de bunătate, iubire și iertare pentru ceilalți. Când învață să facă asta cu propria persoană, pot spune că sunt bine.
Psihoterapie individuală
Sesiunile de psihoterapie sunt întotdeauna personalizate și adaptate nevoilor tale cu care vii în terapie, pentru a te ghida către autodescoperire, creștere personală sau vindecare.
Grupe de vârstă
Evaluare psihologică
Consiliere individuală și evaluare psihologică
Psihoterapie individuală
Față în față
Te aștept în cabinet, într-un spațiu sigur și plăcut în care putem susține sesiunea de terapie astfel încât să te simți în largul tău.
Online
Când prezența fizică e o provocare, poți să beneficiezi de serviciile terapeutice din confortul spațiului personal. Ne conectăm online într-un interval stabilit.
Cum îți cunoști limitele?
Indiferent dacă ești într-o relație de cuplu sau nu, este greu să obții ceea ce vrei dacă nu știi care sunt nevoile tale. Reflectarea asupra valorilor și credințelor tale este un loc bun pentru a începe.
Încearcă să răspunzi la întrebări precum:
Prin cunoașterea mai aprofundată a sinelui tău, poți începe să identifici tipurile de limite de care ai nevoie. Dacă știi că prețuiești independența, probabil vei dori să stabilești reguli financiare între tine și partenerul tău. Dacă prețuiești sinceritatea, vei stabili cu el reguli privind comunicarea deschisă și transparența în ceea ce privește acțiunile și deciziile pe care le luați împreună.
Tu ești cel care îi învață pe ceilalți cum să se comporte cu tine.
Programează o ședință de terapie
Hai să îți arăt cum îți pot fi de folos!
Uneori, ai nevoie doar de un loc în care să poți spune lucrurile așa cum sunt și de cineva care să fie alături de tine. Sunt aici să te ascult și să te însoțesc în experiența ta de autocunoaștere.